坊間有許多書籍或課程提供經營愛情中美好關係的秘訣，除了從外表改變儀態、談吐，留下良好的第一印象之外，我們也清楚知道經營一段關係需要傾聽、分享、尊重、體貼、支持、驚喜、付出等經典元素，但是你會發現，即便知道這些知識，但仍然在關係裡遇到狀況、或是重複上演差不多的情景，甚至長年維...

對大多數人而言，心理諮商是一個敏感的話題，因為害怕被貼上負面標籤，多數人不願意提起，也造成跨不過去的門檻。 也有很大的原因是，多數人認為，除非到了嚴重的心理病態，甚至做出極端、傷害他人行為的人，才需要心理諮商。因此，許多人不願意或排斥尋求幫助。 排斥的可能原因包含：...

當你牙齒疼時，是否會去看牙醫診所報到？ 幽樹曾坦言：「其實看牙齒與接受心理諮商，還真是有點相似」。 不少預約諮商的當事人，都會有一段掙扎期，就如同牙齒疼要預約牙醫門診般，內心不斷拉扯，最主要的原因是「怕痛」。 你害怕諮商過程中崩潰的情緒、你認為無法再次面對時的傷痛、你擔心揭...