◜聲音療癒與亞歷山大的相遇,展現不藥而癒的生命奇蹟◞課程導師|opal 課程主題|亞歷山大技巧 ⊛呼吸放鬆、聲音療癒⊛ 學生時期喜愛音樂及長笛opal黃老師,加入台大管樂社並參與多場演出,成績優異的她,以台大國際企業系第一名畢業,並直升台大商學研究所。取得MBA學位後投入職場,先後在科技業及金融業歷練,但因姿勢習慣不良,加上...
◜諮商是一場擁抱自我的對談,是愛與疼惜的歸屬,是成長與冒險的旅程◞課程導師|連弘生 課程主題|情緒抒壓、穩定能量 ⊛情緒抒壓、穩定能量⊛ 坊間的心理課程通常會透過認知或情緒層面來幫助人自我成長,然而,透過身體經驗來產生覺察,時常會更直接對一個人的自我成長產生幫助,因為身體是心靈與現實連結的渠道,只有兼顧現實與心靈層面的探索才是真實不虛的,...
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◜瑜伽是生活,不管你喜歡瑜伽的原因是什麼,練!就對了!◞課程導師|Lisa 課程主題|瑜珈放鬆 ⊛伸展靜心、瑜伽冥想⊛ 原為空服員,在一次偶然的機會下,接觸了小火箭瑜珈,因此漸漸愛上了瑜伽。 毅然決然把自己歸零、腳踏實地重新學習,並轉職成為瑜伽老師。同時,Lisa也是位熱愛學習、不斷進修的學生,在瑜伽這條路上持續精進自己。...