逃避那些難開口的事，最終都是在傷害自己

逃避那些難開口的事，最終是在傷害自己。

當你壓抑沮喪與憤怒時，心智會把那些感受轉化成自我批評的想法。

不說出自己的觀點，將會使你懷疑自己的想法，減損你的批判能力與自我價值感。

┄┉本篇文章摘錄自書籍「錯把工作當人生的人」┉┄